Aujourd’hui, la détox est un véritable phénomène de mode qui revient souvent dans les magazines féminins, ça fait vendre et ça fait bien !
Internet regorge d’astuces et de recettes, si bien qu’il est extrêmement difficile de s’y retrouver et, surtout, de savoir quoi faire et à quel moment.
Réaliser une cure détox, ce n'est pas juste :
boire des jus,
faire un jeûne,
suivre une monodiète
consommer des plantes.
Faire une cure détox en naturopathie, signifie tout d’abord, aider à nettoyer notre organisme des toxines qu’il contient.
Mais la détox c’est quoi ?
La détox, c’est un raccourci pour parler de détoxication.
Faire une cure détox en naturopathie, signifie tout d’abord, aider à nettoyer notre organisme des toxines qu’il contient.
La cure détox permet d’apporter à votre organisme un ensemble d’éléments pour relancer son processus d’auto-nettoyage naturel et cela de manière globale au travers de la mise en place d’une alimentation hypotoxique, d’une activité physique et d’une meilleure régulation de votre stress.
❌Attention ! La détox est formellement interdite aux enfants, aux personnes diabé-tiques, présentant des troubles chroniques ou bien des pathologies, aux femmes enceintes ou allaitantes.
Prêt(e) pour aller plus loin ?
Si vous en ressentez le besoin, je peux vous accompagner sur le sujet (en cabinet ou à distance par visioconférence). N’hésitez pas à revenir vers moi.
Naturopathe à Paris
