11 aliments pour vous accompagner dans votre programme de perte de poids

02 Juin 2020 Aminata ANDRIEUX

Il existe de nombreux mythes en matière de perte de poids : surtout, n’y croyez pas. Car en plus d’être malsains pour la santé, les régimes bien souvent restrictifs n’ont que des résultats sur le court terme. Peut-être, allez vous perdre rapidement vos kilos en trop, mais vous risquez de les reprendre lors de l’arrêt du régime.

Etape numéro 1 pour maigrir : modifiez vos habitudes alimentaires.

Voici 11 aliments pour vous accompagner dans votre programme de perte de poids.

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Je m'appelle Aminata ANDRIEUX, Naturopathe & Micronutritionniste. Je réalise des consultations depuis 4 ans.

J’ai été formée à l'Institut Supérieur de Naturopathie, à Paris.

 

FENA

Je suis certifié par la FENA 

http://lafena.fr la Fédération

française des Ecoles de

Naturopathie.

 

Ma pratique s’inscrit dans un cadre déontologique défini.

 

OMNES

Je suis inscrit à l'IOMNES, 

Présentation | OMNES, Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Education Sanitaire.

Elle regroupe des naturopathes 

professionnels en exercice sur le territoire français, qui justifient de l’obtention de leur certification après avoir suivi en présentiel un cursus de formation d’une durée minimale de 1200h.